睡眠是人类生命活动中必不可少的生理过程。一个人的睡眠过多或者过少,都会影响到个人的身体健康。因此,你要知道睡觉,更要懂得如何去睡觉。有报道指出,每天睡眠不足4小时的人,死亡率要比每日睡7-8小时的人高出80%以上;但是如果一个人睡眠时间过长,每天**过10小时以上,这个死亡率也比每日睡7-8小时的人高出80%以上。
较近有研究表明,儿童睡眠时间是10-12小时,成年人的睡眠时间是8-9小时,老人是5.5-7小时,睡眠时间不仅要充足,更在于睡眠质量。现代人由于精神压力大,学习工作紧张等诸多问题,较容易出现失眠等症状,但亦有人表示:我工作稳定,精神放松,房间的光线、温度均适宜,但是我还是不容易进入睡眠状态,总感觉房间有味道、很闷热,透不过气。*表示:寝室内空气要尽量保持流畅,因为空气不流通容易产生异味、闷热感、甚至降低室内的氧气浓度,会让人产生不舒适的感觉,类似这样的心理暗示导致失眠也是有可能的。 通过打开窗户虽然可以实现空气流通,可室外的噪音和空气污染也会影响睡眠质量。
当你束手无策的时候,你可以选择新风缘,新风缘的新风系统可以为你解决此类烦恼,新风系统实时进行室内外空气置换,避免了缺氧污染情况的发生,让生活更有活力,而且新风系统可以把人体体味、家居异味等气味排出室外,让你在舒适宁静的氛围中,畅享健康洁净的生活。
夏天到了!天亮的越来越早,天黑的越来越迟,晚上睡觉的时间不知不觉就这样缩短了……伴随着越来越高的气温,蚊子们也终于活跃起来……
于是乎关着门,半夜被热醒开着门,半夜被蚊子吵醒反正就是各种醒……反正就是各种睡不着……小编只想问问,到底还能不能安心的睡一个好觉哇!!我只想安安静静的做一个睡美人可以嘛?!
如果有新风系统就好了!
下面就来为大家科普一下新风系统对于提高睡眠质量的好处和作用……睡眠是人类生命活动中必不可少的生理过程。一个人的睡眠过多或者过少,都会影响到个人的身体健康。因此,你要知道睡觉,更要懂得如何去睡觉。有报道指出,每天睡眠不足4小时的人,死亡率要比每日睡7-8小时的人高出80%以上;但是如果一个人睡眠时间过长,每天**过10小时以上,这个死亡率也比每日睡7-8小时的人高出80%以上。
你睡觉时开窗吗?较近有研究表明,儿童睡眠时间是10-12小时,成年人的睡眠时间是8-9小时,老人是5.5-7小时,睡眠时间不仅要充足,更在于睡眠质量。现代人由于精神压力大,学习工作紧张等诸多问题,较容易出现失眠等症状,但亦有人表示:我工作稳定,精神放松,房间的光线、温度均适宜,但是我还是不容易进入睡眠状态,总感觉房间有味道、很闷热,透不过气。*表示:寝室内空气要尽量保持流畅,因为空气不流通容易产生异味、闷热感、甚至降低室内的氧气浓度,会让人产生不舒适的感觉,类似这样的心理暗示导致失眠也是有可能的。通过打开窗户虽然可以实现空气流通,可室外的噪音和空气污染也会影响睡眠质量。
睡眠是人类生命活动中必不可少的生理过程。一个人的睡眠过多或者过少,都会影响到个人的身体健康。因此,你要知道睡觉,更要懂得如何去睡觉。有报道指出,每天睡眠不足4小时的人,死亡率要比每日睡7-8小时的人高出80%以上;但是如果一个人睡眠时间过长,每天**过10小时以上,这个死亡率也比每日睡7-8小时的人高出80%以上。
较近有研究表明,儿童睡眠时间是10-12小时,成年人的睡眠时间是8-9小时,老人是5.5-7小时,睡眠时间不仅要充足,更在于睡眠质量。现代人由于精神压力大,学习工作紧张等诸多问题,较容易出现失眠等症状,但也有人表示:我工作稳定,精神放松,房间的光线、温度均适宜,但是我还是不容易进入睡眠状态,总感觉房间有味道、很闷热,透不过气。*表示:寝室内空气要尽量保持流畅,因为空气不流通容易产生异味、闷热感、甚至降低室内的氧气浓度,会让人产生不舒适的感觉,类似这样的心理暗示导致失眠也是有可能的。 通过打开窗户虽然可以实现空气流通,可室外的噪音和空气污染也会影响睡眠质量。
新风系统给你一个安稳有氧的高质量睡眠!
当你束手无策的时候,新风系统可以为你解决此类烦恼,新风系统在不用开窗的情况下能够实时进行室内外空气置换,避免了缺氧污染情况的发生,让生活更有活力,而且新风系统可以把人体体味、家居异味等气味排出室外,让你在舒适宁静的氛围中,畅享健康洁净的生活。新风系统静音模式运行噪音可低至32分贝,在提供充足新鲜空气的同时完全不会产生噪音污染,能够让您时刻呼吸着来自大自然的洁净、新鲜、富氧的空气,尽享舒适睡眠!
新风梦新风系统新风机在领域的革命性技术:一、新风梦新风系统新风机全热交换,基本保证室内温度,湿度不流失。二、新风梦新风系统新风机*有静电除尘系统,呵护您全家健康。三、新风梦新风系统新风机降低室内CO2含量,增加含氧量。四、新风梦新风系统新风机排出室内污浊空气,从而消除室内甲醛、氡、苯、氨、VOC等有害物质。五、新风梦新风系统新风机初中高效过滤,有效过滤空气中的PM2.5,降低雾霾天气对家人的危害,使进入室内空气清新、富氧、无毒、无味。六、新风梦新风系统新风机拥有150余项国家**,克服了冷热交换时产生凝露结冰难题,**大新风量五重过滤降噪难题,特殊安装等难题,滤芯更换简单,机体清洁方便,适合我国国情及空气状况。七、新风梦新风系统新风机**大风量,较低分贝,*有漏电断电安全保护功能。